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  • 個(gè)人小龍武校學(xué)習(xí)時(shí)注意熱身和基本功練習(xí),很多習(xí)武久的人不喜歡做熱身,認(rèn)為不重要,上來(lái)就想打兩遍套路,這是不對(duì)的.

  • 小龍武校學(xué)習(xí)初學(xué)者掌握技、戰(zhàn)術(shù),實(shí)質(zhì)上是暫時(shí)性的神經(jīng)聯(lián)系的建立,是條件反射和動(dòng)力定型的形成。

  • 小龍武校學(xué)習(xí)訓(xùn)練強(qiáng)度適度就好。如果年齡太小,應(yīng)該選擇適合長(zhǎng)身體的武術(shù)門(mén)類(lèi),比如跆拳道或傳統(tǒng)武術(shù)。訓(xùn)練強(qiáng)度不要太大,不然容易影響長(zhǎng)身體。

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