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有人知道少林武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)都要注意什么?
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  • 少林武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)初學(xué)者掌握技、戰(zhàn)術(shù),實質(zhì)上是暫時性的神經(jīng)聯(lián)系的建立,是條件反射和動力定型的形成。

  • 少林武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)訓(xùn)練強度適度就好。如果年齡太小,應(yīng)該選擇適合長身體的武術(shù)門類,比如跆拳道或傳統(tǒng)武術(shù)。訓(xùn)練強度不要太大,不然容易影響長身體。

  • 少林武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)套路時忌諱被人打擾,這時候從身體內(nèi)部的氣,到身體外部的肢體都處于高度緊張狀態(tài),一旦被人打擾很容易受傷,出現(xiàn)身體內(nèi)氣息不順的情況。

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