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濰坊椎間盤(pán)脫出療法-萊蕪椎間盤(pán)脫出療法- 韓氏本草堂醫(yī)藥

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早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強(qiáng)身。你可以每天早晨起床后,用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個(gè)、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被稱(chēng)為明目子,和黑芝麻一樣可治精血不足引起的頭昏目花、視力減退,紅棗養(yǎng)目,長(zhǎng)時(shí)間喝這種粥既能消除眼疲勞癥狀,又能增強(qiáng)體質(zhì)。濰坊韓氏本草堂有限公司供應(yīng)各種膏方、中藥歡迎新老客戶來(lái)電咨詢,訂購(gòu)!

五行人養(yǎng)生

土行人:可去濕健脾飲食調(diào)養(yǎng):宜吃具有消暑生津、清熱祛濕的食物,如冬瓜、鴨肉、薺菜、茭白、苦瓜、沙葛、蓮藕、玉米、水蜜桃、綠豆等。藥膳可選擇“白玉豬小肚”:豬小肚500克,60克,6 養(yǎng)生0克,大棗10枚,鹽、生姜粉各適量。將豬小肚去凈肥脂,椎間盤(pán)脫出療法效果,切開(kāi)用鹽、生姜粉拌擦后用水沖洗,放入開(kāi)水鍋內(nèi)煮15分鐘,取出在冷水中沖洗。把、、大棗洗凈。全部用料放入開(kāi)水鍋內(nèi),大火煮沸后,小火煨3小時(shí),調(diào)味后即成。有清熱祛濕、健脾的功效。

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春季臥姿調(diào)整肝法春季宜早睡早起,睡時(shí)頭宜朝東方,濰坊椎間盤(pán)脫出療法,以順應(yīng)自然發(fā)生之氣。每天臨睡前做1次即可。方法為仰臥,頭東足西,舌抵上順,閉口閉目,鼓漱30次,使口中津液逐漸增多,待津液滿口時(shí),緩慢咽下。本法對(duì)春季津液不足導(dǎo)致的口干舌燥、皮膚干燥等均有作用。

春季小便通利肝法蘇東坡(養(yǎng)生雜記)說(shuō):“要長(zhǎng)生,小便清;要長(zhǎng)活,小便潔?!毙”闱謇麧崈簦砻魅梭w水液代謝和肝功能正常。而保持小便清潔、通利的方法有:少食。食少化速,則清濁易分。小便時(shí)不宜過(guò)度屏氣用力,椎間盤(pán)脫出療法價(jià)格,因?yàn)檫@樣容易造成大腦一時(shí)性供血不足而致突然。飽時(shí)氣血充足,男性可以保持站立解小便;饑餓時(shí)宜蹲式排尿,有利于肝的養(yǎng)護(hù)。

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