咨詢電話：13824997899
陽江市永旺體育設施有限公司
主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
咨詢電話：13824997899
主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
您好，歡迎蒞臨永旺體育，歡迎咨詢...
| 先生： |
戶外健身器材中的三人扭腰器功能及使用
三人扭腰器也被叫做三人轉腰器，扭腰器也有雙人的，室外健身器材供應商，三人的多為常見，是一類常見的小區(qū)健身器材，在使用該小區(qū)健身器材鍛煉時雙腳平衡站在圓形踏板上，雙手握緊扶手，左右轉動腰下肢體。該小區(qū)健身器材適合于各類人群，限三人使用。根據(jù)鍛煉者自己的體力情況酌情運動3-10分鐘。
三人扭腰器這類小區(qū)健身器材主要能增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性，靈活性，利于健美體形。較大幅度轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到通經(jīng)促進氣血暢通，強腰固作用，適用于腰部活動障礙，周身疲乏等癥。
四、肌肉訓練有助于增強關節(jié)組織的牢固性和抗磨損能力，從而起到預防關節(jié)退行性病變，保持身體活動能力的作用，讓你不至于在老年階段喪失生活自理能力，常年臥床不起。
五、通過合理的肌肉力量訓練，強化在日常生活中刺激不足易于萎縮的肌群，可以使人在坐、站立和行走時維持良好體態(tài)，不至于形成弓腰駝背聳肩等不良體態(tài)，也不易發(fā)生勞損。
小區(qū)戶外健身器材種類有哪些？
小區(qū)室外健身器材的型號有很多種，常用的有：漫步機，扭腰器，健騎機，劃船器，雙位浪椅，兒童蹺蹺板，橢圓機，左腿器，肩關節(jié)康復訓練器，坐推坐拉器，腹肌板，單杠，雙桿，雙人大轉輪，臂力訓練器，平步機等
老年人適合壓腿嗎？別老在公園做這些運動，韌帶易受傷人到老年，閑暇的時間總是很多，所以一些老年人經(jīng)常會去公園鍛煉身體，可以呼吸新鮮空氣，也能夠活動筋骨，同時有利于預防老年人抑郁，在老年人在做一些運動鍛煉時，不小心陷入一些誤區(qū)，比如我們經(jīng)?？吹降睦夏耆藟和?，就容易使韌帶拉傷，接下來小編就來給大家說說，老年人在公園鍛煉身體時應該少做的幾種活動，希望本期的內容能夠幫助到大家。
溫馨提示：以上是關于陽江室外健身器材供應商的詳細介紹，產(chǎn)品由陽江市永旺體育設施有限公司為您提供，如果您對陽江市永旺體育設施有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應商或者讓供應商主動聯(lián)系您 ，您也可以查看更多與高爾夫球袋相關的產(chǎn)品！
免責聲明：以上信息由會員自行提供，內容的真實性、準確性和合法性由發(fā)布會員負責，天助網(wǎng)對此不承擔任何責任。天助網(wǎng)不涉及用戶間因交易而產(chǎn)生的法律關系及法律糾紛， 糾紛由您自行協(xié)商解決。
風險提醒：本網(wǎng)站僅作為用戶尋找交易對象，就貨物和服務的交易進行協(xié)商，以及獲取各類與貿易相關的服務信息的平臺。為避免產(chǎn)生購買風險，建議您在購買相關產(chǎn)品前務必 確認供應商資質及產(chǎn)品質量。過低的價格、夸張的描述、私人銀行賬戶等都有可能是虛假信息，請采購商謹慎對待，謹防欺詐，對于任何付款行為請您慎重抉擇！如您遇到欺詐 等不誠信行為，請您立即與天助網(wǎng)聯(lián)系，如查證屬實，天助網(wǎng)會對該企業(yè)商鋪做注銷處理，但天助網(wǎng)不對您因此造成的損失承擔責任！
聯(lián)系：tousu@tz1288.com是處理侵權投訴的專用郵箱，在您的合法權益受到侵害時，歡迎您向該郵箱發(fā)送郵件，我們會在3個工作日內給您答復，感謝您對我們的關注與支持！
第10年
