中逸軒草本茶好不好？喝了會(huì)睡不著嗎？——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶，讓每個(gè)人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承，譜寫(xiě)中藥草本精華！

食療養(yǎng)生茶的功效：

體質(zhì)差容易上火、感冒的人，適合飲清淡、易消火的保健i茶。夏季，體質(zhì)比較弱的人極易中暑，同時(shí)在夏天人們更喜歡吃生冷的食物，消化道的防御功能減弱，特別容易患腸i炎、痢疾等消化方面的疾病，因此適合喝一些清熱解火、調(diào)理腸胃的保健i茶。

經(jīng)常出現(xiàn)口干、咽干、唇焦、干咳、胸痛、氣喘等癥狀，為此，適合喝具有潤(rùn)i肺、養(yǎng)肺、去燥功能的保健i茶。

體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱而且特別怕冷的人，要適當(dāng)使用具有御寒功效的食物進(jìn)行溫補(bǔ)、調(diào)養(yǎng)，能起到溫養(yǎng)全身組織、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)i新陳代謝以減少疾病的發(fā)生。

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不同的體質(zhì)對(duì)茶選擇有何區(qū)別？

從養(yǎng)生的角度來(lái)看“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲烏龍、冬飲紅茶”，是一年四季zui健康的飲茶方法。那么，不同體質(zhì)的人對(duì)茶選擇有什么不一樣？一年四季該喝什么茶呢？

首先，不同體質(zhì)的人要喝不同的茶，中逸軒草本茶好不好？喝了會(huì)睡不著嗎？，即中醫(yī)所認(rèn)為的燥熱，虛寒之別，比如腸胃不好的人可喝些對(duì)胃黏膜刺激不大的紅茶；女士適宜喝花茶，能緩解經(jīng)期帶來(lái)的煩躁；過(guò)于肥胖的人，則可選擇喝具有較強(qiáng)消化功能的烏龍茶或普洱茶等，其次，對(duì)各類(lèi)茶均有愛(ài)好的，則可選擇春飲花茶，散發(fā)體內(nèi)寒邪；夏飲綠茶，清熱消暑解i毒，增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)i消化；秋飲烏龍茶，不寒不熱，消除體內(nèi)余熱；冬喝紅茶，味甘性溫，且茶中富含一定的蛋白質(zhì)和糖，起到滋補(bǔ)作用。

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品飲藥茶 因地制宜

黃帝問(wèn)曰：醫(yī)之治i病也，一病而治各不同，皆愈何也？

岐伯對(duì)曰：地勢(shì)使然也。

——《素問(wèn)·異法方宜論》

不同的地域，由于其地勢(shì)海拔、氣候環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、物產(chǎn)資源、飲食習(xí)慣、生活方式、宗i教信仰等差異，使其生理活動(dòng)與病理變化亦不盡相同，因地制宜就是考慮這些差異而實(shí)施治i療。

西北地域

“北方者，天地所閉藏之域也。”

“西方者，金玉之域，沙石之處，天地之所收引也。”

——《素問(wèn)·異法方宜論》

我國(guó)西北方以寒、燥為特點(diǎn)。

藥茶宜溫、宜潤(rùn)。

推薦藥茶：

太子參紅棗桂圓茶：太子參15g，紅棗4~6枚，桂圓肉15g，枸杞子10g，紅糖適量

煎煮沸后約10分鐘，依據(jù)個(gè)人口味加紅糖。

容易上火：

推薦藥茶：

百合冰糖茶：百合、冰糖各10g。沖泡服用。

東南地區(qū)

“黃故東方之域，天地之所始生也?！?/p>

“南方者，天地所長(zhǎng)養(yǎng)，陽(yáng)之所盛處也?！?/p>

——《素問(wèn)·異法方宜論》

我國(guó)東南方以熱、濕為特點(diǎn)。

藥茶宜涼、宜燥。

推薦藥茶：

金銀花甘i草茶：金銀花5g、甘i草1片，綠茶3g，冰糖適量，沖泡飲用。

（生甘i草：清熱 炙甘i草：補(bǔ)益）

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