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| 先生： |
主要根源還是基本功的問題，這么說比較寬泛，稍細(xì)致點(diǎn)說，就是盯球、預(yù)判、手法存在問題。
不轉(zhuǎn)和上旋，在業(yè)余比賽里很實(shí)用，因?yàn)闃I(yè)余的都喜歡搓，下旋相對沒有威脅，遇到不轉(zhuǎn)和上旋，習(xí)慣去搓，就冒高被動(dòng)了。
這種情況，在預(yù)判及時(shí)和步伐到位的前提下，基本的有兩種接法：
1、正手挑打，反手?jǐn)Q或直接彈
2、劈長。這種球不要試圖擺短，板型立一點(diǎn)，乒乓球發(fā)球機(jī)，切球中下部，手腕和手指瞬間有個(gè)集中發(fā)力，直接劈到對方空擋底線位置或追身。這種球，一般業(yè)余的回球質(zhì)量都不高，不是勉強(qiáng)拉起就是回搓，本方及時(shí)調(diào)整位置直接上手，爭取主動(dòng)。
正手攻有兩種不同的調(diào)節(jié)擊球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦調(diào)節(jié)為主的，拍形與臺(tái)面夾角75°左右，觸球中上部，隨著來球上旋強(qiáng)度的不同向前或向前下方擊出，常用來對付攻球、弧圈球和不轉(zhuǎn)球，全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)，對付下旋球，同樣觸球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形調(diào)節(jié)回?fù)羟虻?，拍形角度隨著不同旋轉(zhuǎn)的來球，在擊球前加以調(diào)節(jié)。這個(gè)大家都比較熟悉了，重點(diǎn)說下打下旋球，拍形角度大約為90°~100°，觸球的中部或稍中下部向前上方用力擊擦，對近網(wǎng)的短下旋，角度同上，觸球中下部，出手時(shí)以快速“兜翻”的動(dòng)作擊出。以上兩種調(diào)節(jié)方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，前者穩(wěn)定而簡單，但威脅小，后者威脅大，但不易掌握和不太穩(wěn)定。所以要有機(jī)結(jié)合起來運(yùn)用，臺(tái)內(nèi)球多以第二種拍形調(diào)節(jié)，出臺(tái)長球則以摩擦調(diào)節(jié)為主。。。此外對看不清旋轉(zhuǎn)的來球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧線加以還擊，要知道旋轉(zhuǎn)可以克服旋轉(zhuǎn)，也能克制速度。。。
在練反手拉下旋感覺在觸球時(shí)增加手腕拍頭往上去摩擦?xí)M(jìn)球，但出球弧線較低平，上檯率較差，手感還是沒有正手這麼好。我的手肘會(huì)先前頂?shù)”凼滞笙蛴仪吧戏暮芸欤允种鈺?huì)先向身體和向下的動(dòng)作。觀察ㄧ些影片，俱樂部用乒乓球發(fā)球機(jī)，發(fā)現(xiàn)手肘除了頂肘外，還會(huì)有向上向右的動(dòng)作，請問老師手肘除了當(dāng)支點(diǎn)外他在拉下旋時(shí)運(yùn)行的方式？我的球都是很直不知道是不是運(yùn)行的方式所導(dǎo)致？
反手拉下旋，肘部適當(dāng)前頂，要為反手創(chuàng)造出發(fā)力和擊球的空間；
擊球時(shí)，身體和手臂要適當(dāng)放松，戰(zhàn)術(shù)型乒乓球發(fā)球機(jī)，擊球時(shí)才會(huì)有瞬間的集中發(fā)力
擊球時(shí)，先有一定比例的撞擊，再快速摩擦
初期可以先練習(xí)下降初期，找到感覺后，逐步練習(xí)高點(diǎn)期的感覺
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第7年
