中逸軒草本茶養(yǎng)生茶你選對(duì)了嗎？——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶，讓每個(gè)人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承，譜寫中藥草本精華！

神農(nóng)長(zhǎng)年累月地爬山涉水，嘗試百草，每天都得中d幾次，全靠茶來(lái)解救。但是z后一次，神農(nóng)來(lái)不及吃茶葉，還是被毒草d死了。據(jù)說(shuō)，那時(shí)候他見(jiàn)到一種開(kāi)著黃色小花的小草，那花萼在一張一合地動(dòng)著，他感到好奇，就把葉子放在嘴里慢慢咀嚼。一會(huì)兒，他感到肚子很難受，還沒(méi)來(lái)得及吃茶葉，肚腸就一節(jié)一節(jié)地?cái)嚅_(kāi)了，原來(lái)是中了斷腸草的毒。后人為了崇敬、紀(jì)念農(nóng)業(yè)和醫(yī)學(xué)f明者的功績(jī)，就世代傳頌著這樣一個(gè)神農(nóng)嘗百草的故事。

聽(tīng)來(lái)雖然覺(jué)得不可思議，可是從這個(gè)傳說(shuō)就能看出在古時(shí)，茶的身份之高，以及人們對(duì)于茶的崇敬之情。

所以，如果說(shuō)陸羽是茶的知己，懂它的一品一味，而神農(nóng)更像是茶的伯樂(lè)，知其功能，善其用，并使其傳至天下。

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喝茶冬補(bǔ)，該怎么補(bǔ)呢？

送您幾個(gè)小配方，讓您邊喝茶邊進(jìn)補(bǔ)，冬季健康源自一杯妙茶。

紅茶：暖胃補(bǔ)陽(yáng)

紅茶屬于全發(fā)酵茶，具有“紅茶、紅湯、紅葉、香甜”的品質(zhì)特征。相對(duì)綠茶的涼性，紅茶則比較溫和，不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)i胃。

但紅茶不宜放涼飲用，會(huì)影響?zhàn)Bi胃和暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。

牛奶熱茶——提神暖身

配方：紅茶5克，砂糖15克，牛奶75克。

做法：①紅茶泡為茶水，備用；②將牛奶加熱煮沸，離火；③加糖，和茶水混合，趁熱飲。

生姜紅茶——溫暖全身

取5g紅茶和5片去皮生姜放置杯中，倒入沸水一同沖泡，暖暖的一杯生姜紅茶就完成了。

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夏季飲食保健：

1、要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，以魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類為好;要補(bǔ)充維生素：新鮮蔬果如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含維生素C尤為豐富;維生素B類，在谷類、豆類、動(dòng)物肝i臟、瘦肉、蛋類中含量較多。要補(bǔ)充水和無(wú)機(jī)鹽：可食用含鉀高的食物，如水果、蔬菜、豆類或豆制品、海帶、蛋類等。多吃些清熱利濕的食物：如西瓜、苦瓜、桃、烏i梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等。

2、飲食宜清淡，少油膩，要以溫食為主。z常見(jiàn)的如：吃辣椒可以促進(jìn)排汗、幫助消化、增加食欲，有一定好處。而食暖的辦法很簡(jiǎn)單，就是喝粥。在早、晚餐時(shí)，喝點(diǎn)補(bǔ)sh消水腫的綠豆粥，健脾益i氣的蓮子粥可解暑熱、清胃潤(rùn)腸，止渴解i毒荷葉粥，中逸軒草本茶養(yǎng)生茶你選對(duì)了嗎？，潤(rùn)i肺止i咳、養(yǎng)心安i神的百合粥或銀耳粥、黃芪粥等，都是大有好處的。

養(yǎng)生在乎茶療，倡導(dǎo)健康茶飲，中逸軒草本茶將藥食同源結(jié)合，提高人體免i疫力以達(dá)未病先防，已病防變，正是未來(lái)人類對(duì)健康的追求！

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