肩頸就像人體的十字路口,對身體的整個(gè)代謝循環(huán)都有著承上啟下的作用。
肩頸出問題不僅會引起局部疼痛, 還會引起身體其他部位的「小」。
那么肩頸問題的常見癥狀和危害具體有哪些?有沒有什么小技巧能夠有效緩解肩頸痛?
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經(jīng)常低頭,會讓頸部前后的肌肉過度屈伸,勞損僵硬,日常不注意改掉這個(gè)壞習(xí)慣,脖子痛、肩膀痛那就是家常便飯。
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