就是打之前拿體育館里的拖地架,江門硅PU球場地面,少蘸一點水?dāng)]一遍,把灰層推走就不滑了,沒有更好的辦法,單研究鞋底怎么防滑沒用,個人當(dāng)初打球也特別在意地滑問題,后來發(fā)現(xiàn)只管自己的話,無論用擦可樂,上,滑石粉加水,還是酒精擦鞋底,都無法保證在有灰的地板上持續(xù)有效,只能管一會兒,后來改成比別人早去先拖地,也就十來分鐘就干了,權(quán)當(dāng)熱身,愉悅了自己方便了他人,硅PU球場地面鋪設(shè),或許還能多接到幾次傳球.平常愛打籃球,我推薦1、3的籃球,硅PU球場地面報價,第二張圖的籃球我也有使用過,個人感覺手感較硬,硅PU球場地面工程安裝,運起球來并不流暢,容易戳到手指,疼痛避免不了的。1、3籃球做工沒得說,很不錯,自己也有在使用,推薦購買。若能在實體店試一試再買將是更好的,更加符合你的打法,手感。
近年來,隨著人們生活水平的提高、對健康生活的追求以及國家提出“全民健身”的運動口號,越來越多的人喜歡上了體育運動,其中籃球就是其中受到大家廣泛喜愛的體育運動的一種。
籃球是一項很好的鍛煉方式,體育運動在于長久的堅持,而不是憑借一時的興趣。只要自己能夠保持,且不能抱著隨便的態(tài)度,那么身體肯定會越來越好的。打籃球不只是運動,更是一種很好的娛樂方式,可以增進(jìn)朋友間的友誼。它可以鍛煉身體,也可以增強(qiáng)自己的身體協(xié)調(diào)性。更可以增進(jìn)伙伴間的友誼。
籃球運球為什么要大力?
小測試:一個方法檢驗自己的單手運球熟練度
1.保持右手運球,運球時保證球時刻在自己的右側(cè);
2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場,目視前方,不要看球;
3.換成左手重復(fù)以上內(nèi)容。
判斷要素:
1.運球沖刺時,是否丟球、球砸到腳面上、運球脫手;
2.整個過程中,球是否可以一直保持在自己的側(cè)面;
3.你沖刺的速度,是否和空手沖刺速度相當(dāng)
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