選購(gòu)水果麥片:
1.盡量不要選擇甜味很濃的產(chǎn)品。這意味著其中50%以上是糖粉。
2.盡量不要選擇口感細(xì)膩粘度不足的產(chǎn)品,這說(shuō)明其中燕麥片含量不高,糊精之類(lèi)成分含量高。
3.盡量不要選擇添加奶精/植脂末的產(chǎn)品,因?yàn)檫@種成分對(duì)健康不利。
以上就是對(duì)于選購(gòu)水果麥片的介紹,感謝大家的觀看,我們誠(chéng)邀您的來(lái)電,歡迎與我們公司合作!
速食麥片跟小麥胚芽的區(qū)別速食麥片和小麥胚芽在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、用途和使用場(chǎng)合等方面存在一定區(qū)別。首先,混合燕麥片代工,從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看,混合燕麥片生產(chǎn)廠家,速食麥片的碳水化合物豐富,混合燕麥片,熱量高,混合燕麥片招商加盟,主要含有淀粉等糖類(lèi)物質(zhì);而小麥胚芽則富含蛋白質(zhì)、維生素B群以及多種礦物質(zhì),具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效。因此不能將兩者混淆替代使用哦!
燕麥片的熱量在不同品種之間有所差異,同時(shí)也與烹飪方式有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),生燕麥片比即食的更高一些。例如:帶包裝純燕麥片煮熟后每100g大約產(chǎn)生65kcal左右的能量;而同品質(zhì)下的小包快熟燕麥由于經(jīng)過(guò)了加工處理本來(lái)的膳食纖維被分解所以產(chǎn)熱要低些,大概在472千卡左右(8兩)。如果選擇牛奶泡著吃的話(huà)會(huì)少一點(diǎn)并且正常攝入的情況下基本不會(huì)上火哦!
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