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中藥一定要趁熱服嗎?
“藥熬好了，趕快趁熱喝吧!”這是許多人喝中藥的經(jīng)驗(yàn)，那么，這種有沒有道理呢?
部分中藥趁熱喝反而不好，必須要放涼了之后才會(huì)有效果。
傳統(tǒng)的中醫(yī)理論對口服湯劑的溫度是非常講究的，光服法就有十多種，具體到溫度就有三種：溫服、熱服和涼服。
溫服、熱服和涼服
溫服是將煎好的湯劑或送藥的水等放溫后再服用。一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至 30℃～37℃時(shí)再喝;丸、散類的中藥應(yīng)該以溫開水送服，中醫(yī)敷貼效方，這也是溫服的一種。
熱服是將剛煎好的藥液趁熱服下。常見于寒證用熱藥，宜熱服，如發(fā)散的中藥，應(yīng)該“熱服”，中醫(yī)敷貼大全，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。
冷服就是將將煎好的湯劑放冷后服下。一般是作為清熱的藥，特別是在夏天的時(shí)候解暑就需要這樣的中藥，所以說“冷服”效果更好。
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平衡關(guān)于生命現(xiàn)象，中醫(yī)敷貼，歷來說法各異，各有其理，也有偏頗?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，從文字意義上講，宇宙萬物都在運(yùn)動(dòng)之中，人的生命亦然。“生命在于靜止”，也有其理，這里說說'生命在于平衡'。①環(huán)境平衡：一切健康長壽的生命，必須與環(huán)境保持平衡。要保護(hù)適宜人類生活的大環(huán)境，創(chuàng)造適宜人們生活的小環(huán)境。人與環(huán)境失衡，便會(huì)生病，甚至不能生存。②營養(yǎng)平衡:要調(diào)和五味，不偏食。營養(yǎng)平衡，才能使人均衡發(fā)育生長。③動(dòng)靜平衡：《內(nèi)經(jīng)》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結(jié)合，動(dòng)靜平衡。④心理平衡：情緒是生命的指揮棒，精神崩潰會(huì)導(dǎo)致身體崩潰。生氣和憂郁可以使人生病。⑤陰陽平衡：萬物均有陰陽屬性，一旦陰陽失調(diào)，日照中醫(yī)敷貼，人就生病。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：陰性則陽病，陽勝則陰?。魂杽賱t熱，陰勝則寒；陰虛則陽亢，陽虛則陰盛。可以說：“生命在于平衡”，失衡就會(huì)生病，以至喪生。
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蓮藕是獲得國寶級中醫(yī)師青睞，同時(shí)也是歷代醫(yī)家推崇的養(yǎng)生食物。早在公元前5世紀(jì)，周朝就有“食 蓮藕組圖(13張)醫(yī)”一職，專門掌管飲食營養(yǎng)保養(yǎng)。蓮藕具有多種食療的效果。現(xiàn)代科學(xué)分析，蓮藕含有大量鐵質(zhì)。其豐富的維生素C、多醣和多酚類則可達(dá)到好的效果。以中醫(yī)來說，生熟藕各具不同效果，蓮藕生吃性味甘寒，可清熱涼血；煮熟后性味溫平，有助健脾胃，《本草綱目》稱為“靈根”。
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