華東水果批發(fā)市場(chǎng)位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號(hào),北鄰蘇州東環(huán)高架,東鄰蘇嘉杭高速出口,20分鐘直達(dá)市區(qū)。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場(chǎng),周邊配套設(shè)施齊全,隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群,集批發(fā),零售,商務(wù),辦公位一體,水果批發(fā)市場(chǎng),現(xiàn)年度攤位調(diào)整。余位不多,對(duì)外招商
中養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,每人每天應(yīng)該補(bǔ)充200~400克的水果為宜?!昂芏嗳硕贾?,水果對(duì)人體健康非常有益,但吃太多就會(huì)影響身體營養(yǎng)均衡?!?/p>
水果健康但不能替代蔬菜
中醫(yī)講究食養(yǎng),合理膳食是扶助正氣的基礎(chǔ)。薛玉珠說,許多人認(rèn)為水果與蔬菜營養(yǎng)成分相近,不吃蔬菜,多吃水果營養(yǎng)就夠了。這種想法其實(shí)是錯(cuò)誤的。
“水果是不能代替蔬菜的營養(yǎng)的。”因?yàn)樗c蔬菜的營養(yǎng)存在著一定的差異。
首先,水果的抗i氧化能力沒有蔬菜強(qiáng)。其次,蔬菜中的鈣、鉀、鎂、磷、鐵等礦物元素要比水果豐富,水果市場(chǎng),能夠很好地調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿平衡。
此外,蔬菜中不僅膳食纖維的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于水果,而且它所含有的是不可溶性纖維,具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清除腸道內(nèi)積蓄的有毒物質(zhì)等作用,能有效地防治便i秘、痔i瘡,水果價(jià)格,預(yù)防大腸i癌,這是吃水果無法達(dá)到的功效。
華東水果批發(fā)市場(chǎng)位于吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)龐北路588號(hào),北鄰蘇州東環(huán)高架,水果,東鄰蘇嘉杭高速出口,20分鐘直達(dá)市區(qū)。緊鄰吳江華東水果批發(fā)市場(chǎng),周邊配套設(shè)施齊全,隸屬吳江區(qū)大型商業(yè)群,集批發(fā),零售,商務(wù),辦公位一體,現(xiàn)年度攤位調(diào)整。余位不多,對(duì)外招商
華東水果批發(fā)市場(chǎng)坐落于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū),占地約5萬方,是交 易者的理想場(chǎng)所每天日均交易量300多萬公斤,這里是購買者的天堂,您將乘興而來 ,滿意而歸。
適合刮油的水果:
香蕉
香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動(dòng),幫助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠(yuǎn)比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因?yàn)闆]做好調(diào)適而產(chǎn)生不良的反應(yīng)。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等各項(xiàng)營養(yǎng)成份,慢慢地你的身體就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)。
蘋果
蘋果能幫助消化,為你的身體排出毒i素。如果你是易胖的體質(zhì),并且經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),建議你每個(gè)月抽出2--3天的時(shí)間,在這幾天當(dāng)中,每天只吃蘋果和少量水分,而不進(jìn)食任何其它東西。減i肥需要堅(jiān)持,用蘋果減i肥方法半年就會(huì)瘦下來。
華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場(chǎng)。
市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū),占地約5萬方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善,秩序安定,匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。
適合晚上減i肥吃的水果:紫黑色水果
對(duì)于晚上吃什么水果減i肥的問題上,紫黑色水果也是的,在這種水果中含有能消除眼睛疲勞的原花青素,同時(shí)它還能夠增強(qiáng)血管彈性,防止膽固醇以及脂肪的囤積,從而達(dá)到明顯的減i肥功效。其代表水果有葡萄、黑莓、藍(lán)莓和李子等,而且與淺色水果相比,紫黑色水果中還含有更為豐富的維生素c,幫助人體提高抵抗力。不僅僅如此,在紫黑色的水果中還含有其他水果中少有的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì),這些離子多以有機(jī)酸鹽的形式存在于水果當(dāng)中,可有效的維持人體內(nèi)的離子平衡。
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