游完泳后不要忘記刷牙漱口
人們游泳時(shí),池水常會(huì)進(jìn)入口腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時(shí)清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會(huì)進(jìn)入胃腸道,上海泳池,抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。
認(rèn)真清洗皮膚
游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚,所以,游完泳有滋養(yǎng)成分的沐浴液認(rèn)真地洗個(gè)澡。
有些人認(rèn)為,既然氯制劑呈酸性,游泳池水自然也是酸性的,泳池價(jià)格,便用堿性的香皂洗澡,覺得可以酸堿中和保護(hù)皮膚,其實(shí)這樣對(duì)皮膚并不好。一般來說,皮膚的角質(zhì)層比較耐酸,但不耐堿,泳池裝修,用堿性強(qiáng)的香皂洗浴,皮膚很容易干燥。此外我們還要注意,洗浴后涂保濕性較強(qiáng)的潤(rùn)膚乳。
泳池循環(huán)水vs固定水選擇泳池的標(biāo)準(zhǔn)就是干凈和衛(wèi)生,而衛(wèi)生與否的是看換水是否勤快和換水方式,一般來說一泳池水水量極大,換水成本很高,而且換水耗時(shí)也大,一個(gè)泳池很可能一年放干的換水一次到兩次,這時(shí)候是否有循環(huán)凈化裝置就是分出泳池檔次直接的體現(xiàn)了。怎么看泳池是否開了循環(huán)水?一般來說國(guó)內(nèi)采取的是順流式或者是混合式凈水裝置,也就是水自然溢出到凈水裝置,然后再凈化后排出。這種凈水裝置非常好辨別,有兩大特征,一個(gè)是這類泳池水位很高,水不斷漫出;一個(gè)是泳池邊緣是金屬或者塑料的格子(如下圖),水可以直接流入凈化池。掉頭。
在池邊沒有人的情況下,的掉頭方式是,靠右游駛,接近池端時(shí)向中部,在泳道中間掉頭后繼續(xù)靠右行駛,觸池壁掉頭的入射角和反射角基本相當(dāng),角度適當(dāng),與后面的跟隨者撞車的可能性。
錯(cuò)誤做法:接近池端時(shí)大角度變道,從右側(cè)變到左側(cè)觸壁掉頭,然后直線出發(fā)。如果你游得較慢,可能會(huì)有超車者從你左邊超車,泳池制作,這樣很容易造成撞車,或者把超車者逼到角落里去而無法掉頭?;蛘哔N右邊直行到達(dá)池端,觸壁掉頭后大角度斜行進(jìn)入右側(cè)道,這樣也容易與跟隨著撞車,不論其是否超車。
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