商用程控踏步登山機產品特色:電子表上配備雙風扇,運動時清涼有氧;可變式幾何的低沖擊踏步運動;兩組不同高度水平與垂直扶手符合您的運動需求;科技含量:「SCT」自動穩(wěn)定頻率技術;外觀涂裝采汽車烤漆技術涂裝,防汗水侵蝕外觀常保如新;LED雙顯示屏:同時顯示運動程序圖形與運動訊息反饋;易讀易懂的使用者操作接口,個人化的數(shù)據輸入。每個運動程序量都是量身訂制。
傳統(tǒng)的仰臥起坐起身后需讓額頭觸碰膝蓋后還原,即上身由平躺狀態(tài)迅速升起至90左右,其實在起身升至45之前腹直肌負擔沒有達到重的階段。因為在這個起動階段,有胸鎖乳突肌、胸大肌、肋間肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的協(xié)同作用。而超過45-90左右的過程中,由于上體至臀部支點的阻力臂不斷縮短,腹進肌所起吊車作用的負擔量越來越小,腹直肌的負擔也沒達到重。只有上身起至45時才是腹直肌抗阻力生長機能的時機。因此仰臥起坐并非起身高度越大越能達到效果,正確的方法應該在起身45左右的位置稍做停留,再緩慢回位,讓腹直肌得到充分鍛煉。躺下時,頭部不要貼到仰臥板上,這樣整個練習過程中,你的腹部都會一直處于緊張狀態(tài)。
電磁控健身車原理與磁控健身車類似,只是原先人力旋鈕調節(jié)更換為拉線馬達控制磁鐵與飛輪的遠近阻力來調節(jié)阻力大小,因為馬達的出現(xiàn),加上電腦程序,電磁控健身車的阻力調節(jié)段數(shù)可以更細微,而且設定的程序允許在運動過程中自動變換阻力大小,形成模擬類似爬山、山地、間歇等自然環(huán)境的程序。以適合較高階使用者。當前此類健身車是高階家用和小型健身會所常用設備。
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