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有沒有人知道武術(shù)學(xué)習(xí)的注意事項(xiàng)都有什么啊,想了解一下
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  • 只有帶著少林武術(shù)的魅力,才能向武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí),但在日復(fù)一日的訓(xùn)練中,基本的技法往往會(huì)感到疲憊、枯燥,甚至有些因?yàn)闊o法忍受每天的辛苦而選擇放棄武術(shù)。武術(shù)不應(yīng)該渴望迅速的成功和即時(shí)的利益。它需要知道,成功是緊迫的,但壞。少林功夫很有名,很多學(xué)生都被它吸引了。

  • 孩子學(xué)武術(shù),入門的時(shí)候一定要一板一眼,養(yǎng)成正確的姿勢。對(duì)初學(xué)武術(shù)的孩子來說,由于骨骼沒有發(fā)展完善,具有很大的可塑性,正確的姿勢顯得尤為重要。如果孩子在平時(shí)養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習(xí)慣,胸部就會(huì)發(fā)生畸形,影響身體健康。

  • 練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排運(yùn)動(dòng)量。練習(xí)武術(shù)基本功,還是為了練好武術(shù),練習(xí)武術(shù)基本功時(shí),必須要注意練習(xí)者的身心狀況,合理安排運(yùn)動(dòng)量。如果安排武術(shù)基本功練習(xí)運(yùn)動(dòng)量太大,容易引起疲勞,可能會(huì)造成動(dòng)作變形,不能達(dá)到訓(xùn)練的目的。如果安排練習(xí)武術(shù)基本功運(yùn)動(dòng)量太小,就不能達(dá)到訓(xùn)練效果。所以,要根據(jù)練習(xí)者實(shí)際情況合理安排武術(shù)基本功練習(xí)的運(yùn)動(dòng)量。

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