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哪位大仙,急急急!有人知道小龍武校學習要注意什么?
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  • 個人小龍武校學習時注意熱身和基本功練習,很多習武久的人不喜歡做熱身,認為不重要,上來就想打兩遍套路,這是不對的.

  • 小龍武校學習套路時忌諱被人打擾,這時候從身體內部的氣,到身體外部的肢體都處于高度緊張狀態(tài),一旦被人打擾很容易受傷,出現身體內氣息不順的情況。

  • 小龍武校學習訓練強度適度就好。如果年齡太小,應該選擇適合長身體的武術門類,比如跆拳道或傳統(tǒng)武術。訓練強度不要太大,不然容易影響長身體。

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