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******們請賜教!誰知道少兒武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)有什么需要注意的?
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  • 健體修心:少兒武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)始終讓個體的心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當中,并適當加以外在的壓力進行艱苦的訓(xùn)練,達到與常人不一般的體質(zhì)特征。

  • 少兒武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)訓(xùn)練強度適度就好。如果年齡太小,應(yīng)該選擇適合長身體的武術(shù)門類,比如跆拳道或傳統(tǒng)武術(shù)。訓(xùn)練強度不要太大,不然容易影響長身體。

  • 少兒武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)套路時忌諱被人打擾,這時候從身體內(nèi)部的氣,到身體外部的肢體都處于高度緊張狀態(tài),一旦被人打擾很容易受傷,出現(xiàn)身體內(nèi)氣息不順的情況。

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