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能說一下少林武術(shù)哪家比較好,想了解一下 急需賜教
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  • 不論選學(xué)何種拳術(shù)或兵械,都應(yīng)由基本功入門。先學(xué)練欲學(xué)拳械必備的一般基本功和專門基本功。一般基本功以柔功為主,增強(qiáng)力量的功法為輔。少林武術(shù)通過有針對(duì)性的選擇,獲取必要的柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  • 少林武術(shù)入門基本功是站騎馬樁。既是一種增強(qiáng)腿力、加固下盤穩(wěn)定性的外功訓(xùn)練手段,也是一種養(yǎng)氣平心的內(nèi)功練習(xí)手段。其練習(xí)要求多與禪定修持法相通。

  • 要想少林武術(shù)首先要知武德、有武德,只有具備品德的人,才能擁有一顆陽光向上的心,才能擁有更加坦蕩無私的胸懷,從而更好的做到屏棄雜念和外界干擾去刻苦的練功、去專心探求武術(shù)的精髓。所以,“尚武崇德”作為我校教育的基本原則。

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