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******們請賜教!武術(shù)學(xué)習(xí)要注意些什么,有人知道嗎,能說一下嗎
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  • 做力量型練習(xí)要謹慎。力量型的練習(xí),典型的是舉重,倒是當時很有力量,可惜骨關(guān)節(jié)會提前鈣化,你的孩子就別想長高了。

  • 訓(xùn)練強度適度就好。如果年齡太小,應(yīng)該選擇適合長身體的武術(shù)門類,比如跆拳道或傳統(tǒng)武術(shù)。訓(xùn)練強度不要太大,不然容易影響長身體。練武術(shù)套路時忌諱被人打擾,這時候從身體內(nèi)部的氣,到身體外部的肢體都處于高度緊張狀態(tài),一旦被人打擾很容易受傷,出現(xiàn)身體內(nèi)氣息不順的情況。

  • 心理問題:大多數(shù)孩子被寵壞了,行為不受限制,心靈脆弱這就要求教練一方面要鼓勵的表現(xiàn),另一方面要能夠大膽地管理當孩子被批評時,他會很沮喪,甚至大驚小怪在經(jīng)歷了幾次之后,你會表現(xiàn)出很強的忍耐力,并且能夠知道自己的錯誤并改正它們(父母的理解和合作是******的?。┻@是每個孩子都必須經(jīng)歷的過程。

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