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能說(shuō)一下少林武術(shù)哪家的比較好嘛,求告知
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  • 國(guó)情等諸多因素,形成了獨(dú)有的少林武術(shù)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)實(shí)踐和練習(xí)達(dá)到健身、技擊、養(yǎng)生等目的。少林武術(shù)是在一個(gè)特定的環(huán)境中形成的,嵩山地區(qū)為中華古文明重要的孕育地。

  • 不論選學(xué)何種拳術(shù)或兵械,都應(yīng)由基本功入門。先學(xué)練欲學(xué)拳械必備的一般基本功和專門基本功。一般基本功以柔功為主,增強(qiáng)力量的功法為輔。少林武術(shù)通過(guò)有針對(duì)性的選擇,獲取必要的柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  • 學(xué)練基本動(dòng)作和典型動(dòng)作,選練武術(shù)功法。在一步學(xué)練的基本功內(nèi)容中,往往已包含了一些基本動(dòng)作和典型動(dòng)作。此時(shí)要擴(kuò)大學(xué)習(xí)面,將欲學(xué)拳械或(套路)中帶有技法規(guī)律性的動(dòng)作、反復(fù)出現(xiàn)的動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)突出的動(dòng)作抽出來(lái)。

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